Følg os

Sundhed

Plej din krop og sjæl med masser af skønne produkter

Smuk og sund kvinde

Her i de kolde og mørke måneder er det ekstra vigtigt at pleje din krop og ikke mindst sjæl. Sørg for, at du smører din hud med en god og nærende creme, som giver din hud fugt. Om vinteren har huden det nemlig med at tørre ud for mange. Læs med her og få tips til, hvad du kan gøre for at styrke din kropspleje i den kolde tid.

Nu hvor det er blevet koldt og mørkt, så er det rigtig godt at have fokus på at pleje sig selv. Det giver nemlig dejligvelvære, men også et bedre humør. Når det er koldt udenfor, så kan din hud sagtens blive mere tør. Vi har samlet et par tips til, hvad du kan gøre for at holde din hud sund – og disse råd gælder ikke kun om vinteren:

  • Brug en mild sæbe, når du bader
  • Gå i brusebad i stedet for karbad
  • Dup dit hår og hud tør
  • Drik rigeligt med vand – gerne 8 glas
  • Få din nattesøvn
  • Spis sundt og varieret
  • Dyrk motion

Hos Luxplus kan du finde en masse skønne produkter, som kan styrke din personlige pleje. Her finder nemlig både skønne dufte, cremer, shampoo, makeup og hårmasker. Her er alt hvad et kvindehjerte begærer af fine produkter.

Plej dig selv

Nogle gange kan det være svært at føle sig tilpas. Det gælder måske under ens menstruation – og måske især også, hvis man får menstruationssmerter. Vi har samlet et par tips til dig, der gerne vil have hjælp til at komme menstruationssmerterne til livs:

  • En varmedunk eller et varmetæppe om maven eller i lænden
  • Motion
  • Yoga
  • Smertestillende piller

Nogle foretrækker at bruge bind, mens andre hellere vil bruge tamponer. Det er en smagssag, hvad man helst vil bruge og hvad der er mest praktisk. Husk at du kan købe bind som almindelige, med vinger, uden vinger, lange eller korte eller ekstra kraftige natbind. Og tamponer kan bruges hvis du skal bade eller motionere.

Når du skal pleje dig selv, så er det vigtigste, at du gør det for at passe på dig selv og tage vare på den krop, som du skal bruge hele dit liv. I princippet er din krop dit hus. På samme måde som du gør din lejlighed ren og passer og plejer din bolig – så skal du også passe og pleje din krop. På den måde øger du din velvære.

Læs mere
Klik for at kommentere

Skriv en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.